X- 1x 16 এর বি স্তুত থে ক মধ্যপদটি.
সঠি কভা ব এই ডা য়ে ট প্ল্যা ন মে ন চলল ৭ দি ন ওজন কমব ১০ কে জি!. ভো টে র দি নে র সি সি টি ভ ফুটে জ নে ই, এজলা স মা নলে ন বি ডি ও,. ব্যা বি লনে র শূন্য উদ্যা ন ব ঝুলন্ত বা গা ন. টস জি ত ফি ল্ডিং য় ভা রত, নে ই বুমরা হ. ফো ন ব্যক্তি গত অ্যা প লুকি য় রা খবে ন যে ভা বে. মি শ্র র টে নি স কো র্ট মে ঝে, নি রা পদ বহি রঙ্গন ভলি বল কো র্ট সা র্ফে স. বি শ্বব্যা প পরি বর্তনে র গে মে র ভবি ষ্যতে র কা জ ক্রে স্টন গ্লো বা ল.